Minte curata si productiva in 7 pasi

Fara o minte curata si libera greu iti poti permite sa visezi la atingerea unei vieti implinite si sanatoase.

Asemenea scop in viata este caracteristic doar oamenilor cu adevarat liberi.

Daca te confrunti cu ganduri negre, stari nepotrivite, temeri, neputinte, trebuie sa iei masuri pentru curatarea mintii. Pentru asta este necesar sa intelegi mai intai de ce ai ajuns in aceasta situatie.

Aceste stari interioare mai putin potrivite cu o minte curata, iti vor influenta calitatea si directia actiunilor tale. Rezultatul acestora iti va aduce si mai multa suferinta.

Mintea ta reprezinta, prin analogie, un teren fertil. Din acest moment tu poti face trei lucruri cu aceasta proprietate a ta:

  • sa cultivi terenul constient, din timp, cu ce doresti tu, ca mai tarziu sa beneficiezi de fructele tale oferite de o minte curata.
  • sa lasi pe altii sa insamanteze ce doresc ei sa creasca la tine in curte, pentru a-si indeplini scopul prin tine.
  • sa lasi „vantul” sa aduca la intamplare ce se nimereste, adica sa accepti notiunea de soarta.

Ce creste pe terenul fertil al mintii tale, nu reprezinta altceva decat setul propriu de credinte si valori. Pe baza lor iti vei reprezenta o realitate proprie tie, in functie de care vei actiona. Cum actiunile tale iti vor aduce oricum rezultate, uite ca ai inchis acum cercul: valori, actiune, rezultate.

Acum poti vedea foarte clar legatura dintre o minte sanatoasa si rezultatele obtinute dar si invers.

In metoda ce o predau de dezvoltare personala si spirituala Reiki, prezint mereu exercitiile specifice de purificarea mintii.

Dar daca inca nu ai participat, poti intreprinde rapid 7 pasi pentru curatarea mintii tale de valori nepotrivite. In acest fel vei putea planta constient intr-o minte curata, ce-ti doresti pentru a o mentine si obtine rezultatele dorite.

1. O minte curata prin renuntarea la televizor

Ce informatii relevante si concrete primesti prin el pentru a-ti inchide favorabil cercul dintre mintea ta si rezultatul actiunilor tale? Tu privesti la ce se vinde cel mai bine, adica la informatii negative. Deci semintele lor vor incolti in terenul tau fertil si lumea lui „soc si groaza” iti va popula mintea si dirija actiunile.

Alternativa la televizor pentru o minte curata:

  • pe internet gasesti librarii virtuale cu o gramada de carti gratuite. Citeste! Citind iti vei crea o stare interioara ce-ti va influenta calitatea si directia actiunilor. Astfel iti vei lasa lumina mintii sa iasa la suprafata.
  • tot pe internet poti alege un numar considerabil de filme gratuite, ce sa-ti ofere valoare. Privind cate unul pe seara, tot nu o sa-ti ajunga o viata sa le vezi pe toate.

2. Paraseste „turma” pentru o minte curata

Daca vrei sa faci parte din grup accepti valorile lui pentru a supravietui in cadrul lui. Cu alte cuvinte renunti la interesul tau propriu pentru a servi interesul de grup. Cand se intampla treaba asta, permiti altora sa planteze in curtea, pardon mintea ta, ce le e necesar.

Valorile sadite de altii in terenul tau, vor produce in timp roade altora prin munca ta.

Intr-un final vei ramane cu timpul consumat si cu un „nu se poate” din partea ta, pentru orice nu corespunde acelor valori primite. Astfel vei pierde multe oportunitati.

O minte curata iti va oferi adevarata libertate de actiune pentru a recunoaste oportunitatile.

Mai mult, acel grup nu va avea puterea sa-ti ofere solutii pentru problemele tale mai mult dacat a facut-o deja pana in acest moment.

Alternativa la apartenenta de grup pentru a-ti pastra o minte curata

Desprinde-te, ca sa-ti cauti singur calea catre obiectivele tale! Ai mereu nevoie de oameni noi in viata ta, ce sa vina cu idei noi, cu energie noua si sa-i gasesti pe aceia ce vor sa mearga in aceasi directie cu tine. Pe o minte curata poti sadi voluntar ce vrei tu. Te vor ajuta inspiratia, ideile si energia noua de la alti cautatori asemenea tie.

Formeaza sau intra intr-o echipa, ce va corespunde valorilor tale si nu invers. Fara curatirea mintii de valorile altora sau ajunse intamplator pe la tine prin minte, nu poti fi liber cu adevarat. Cauta echipa nu turma! Cauta leader-ul ce sa te inspire si nu stapanul cu biciul.

3. Nu te lupta cu morile de vant

Nu merita sa te consumi in tot felul de „corectii” aplicate in stanga si dreapta. Ele te vor cobora energic foarte mult si devii conditionat la o treapta inferioara de dezvoltare pe toate planurile.

Alternativa la conflict. Pastreaza-ti o minte sanatoasa si energia buna

Empatizeaza cu calitatile celor cu care ai de-a face si nu cu defectele lor. Asta va contribui la relatii armonioase generand energie pozitiva. O minte curata iti va permite sa observi si apreciezi ceea ce este bun in fiecare.

Lipsa conflictului va lasa fiecaruia posibilitatea de a lucra cu lumina mintii si nu cu absenta ei.

4. Analizeaza cu atentie informatiile primite, pune la indoiala „samanta” de ganduri negre.

Barfa, manipularea, stirile de ultima ora, pot afecta o minte curata, sadind in ea grauntele nelinistilor de maine.

Uite reactia cuiva, caruia i se prezenta o asa zisa stire de ultima ora, de catre un necunoscut:

deci … vrei sa-mi transmiti o informatie (neverificata personal) aflata de la altcineva, pe care nu-l cunosti, iar informatia mai este si negativa!

Cred ca nu ma intereseaza

Alternativa la participarea ta la un curs Reiki pentru purificarea mintii de ganduri negre

Cand apare cineva ce vrea neaparat sa-ti transmita o stire negativa de la cineva pe care nu-l cunoaste direct, trimite-l la plimbare.  Fugi cat poti de stiristi si barfitori, altfel vei avea nevoie rapid de purificarea mintii, pentru rezultate proprii benefice tie.

5. Fii cercetatorul propriei tale cai si propriul terapeut pentru o minte sanatoasa

Existi, asta este cert. Dar de ce? Cu ce scop te afli tu pe pamant? Fiecare om are un scop, fie ca stie sau nu. In viata il indeplinesti sau nu, iar asta face diferenta intre un om liber sau unul ocupat.

Daca mintea ta este plina de ganduri ca o gara aglomerata, iar trenurile se mai si ciocnesc, nu vei avea claritatea necesara sa-ti gasesti drumul.

Uite de ce este necesar sa practici purificarea mintii si linistirea ei. La cursul Reiki vorbesc pe larg despre cum se poate realiza asta si apoi facem aplicatii practice.

Alternativa la o minte agitata si ineficienta

Mediteaza! In fiecare zi, dimineata, petrece un timp cu tine. Daca nu stii cum sa procedezi este suficient sa faci doar atat:

  • te asezi comod cu spatele drept.
  • mainile pe picioare, relaxate.
  • inchizi ochii.
  • iti observi respiratia fara sa o controlezi.
  • daca iti vin ganduri in minte si senzatii stai cu ele, nu fugi! Analizeaza-le putin.
  • apoi iar iti muti atentia pe respiratie fara sa o controlezi.
  • iti revii usor, apoi analiza.
  • acorda-ti macar 5 minute prima data, apoi cresti pe masura ce te obisnuiesti

De asemnea poti urmari pentru alungarea stresului si meditatia ghidata de mine, ca intr-o joaca:

6. Accepta responsabilitati dezvoltandu-ti nivelul de viata

Calea ce mai usoara este drumul spre involutie personala.

 Acceptand responsabilitati din ce in ce mai mari, in directia potrivita, iti cresti nivelul de confort de pe care actionezi. Zona de confort personal o maresti doar stand in afara ei. Astfel vei ajunge sa actionezi confortabil si cu o minte linistita, in multe arii de activitate.

Daca te complaci intr-o viata de nivel 2 considerata ca usoara si majoritatea problemelor intalnite sunt de nivel 4 sau 5, ti se vor parea insurmontabile. Cat timp vei rezista asa fara ganduri negre?

Alternativa la capcana unei vieti usore

Renunta acum la confortul personal si alege sa cresti in directia scopului vietii tale. Scopul tau este de a fi multumit si fericit permanent. Esti? Ce te face asa?

Adopta invatatul continuu prin participarea la cursuri de dezvoltare a abilitatilor umane, de comunicare, de vorbit in public. Depaseste-ti temerile pentru purificarea mintii de frici.

7. Lasa lumina mintii tale sa-ti ilumineze drumul

Purifica-ti mintea si corpul prin metoda Reiki. Planteaza filozofia metodei Reiki ce o predau, in terenul tau pentru o minte curata:

Doar azi, sa nu ma supar, sa nu ma ingrijorez, sa-mi indeplinesc misiunea pe pamant, sa fiu recunoscator, sa fiu bun cu cei din jur.

Stropeste-ti apoi zilnic terenul mintii cu energie buna si lasa ca aceste valori sa creasca. Fructele le vei recolta mereu in fiecare zi.

Altfel,

Lasa terenul mintii nelucrat de tine, ca vor avea grija „altii” de el, iar rezultatele culese le vei interpreta ca SOARTA, in cel mai bun caz.

ps: daca consideri utile aceste informatii, poti da Like si Share prietenilor tai, pentru a se bucura si ei de ele.

Fii sociabil, trimite mai departe!

Un gand pentru “Minte curata si productiva in 7 pasi

  1. Ma bucur sa vad tot mai multa lume care este interesata de acest subiect – o minte curata, igiena mentala. Si tot mai multa lume care scrie despre asta. Felicitari, e nevoie de mult mai multa educatie in aceasta directie.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*